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帮助学员了解疫情的爆发会给身心带来的冲击，以及在抗击疫情的过程中，我们会面临的心路历程以及如何处理好各种身心问题。并且通过疫情促进我们更好地获得自我成长。
课程收益
1. 知晓在抗击疫情的过程中，我们需要面对的两场战役
2. 理解在疫情发生之后，我们会出现那些异常反应
3. 掌握调整情绪和压力的具体方法
黄岚（Grace）
人社部EAP CETTIC项目专家委员会专家
上海市总工会心理健康专业委员会 副秘书长
上海师范大学心理系特聘专家
工商管理硕士
国家二级心理咨询师
温馨提示
1、本次活动满100人开课，每人收取29.9元/节
2、因疫情原因，本次课程开课时间暂定5月，具体时间提前一周以上通知
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jessica.pan收藏(2年前)
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