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DNA创玩团|金秋十月|魅力福州|游学之旅|精读会《被讨厌的勇气》 读书会

2022年10月5日 14:00 ~ 2022年10月5日 16:00

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    所谓的自由,就是被别人讨厌……

    忙碌的生活好烦、好无聊,不停地刷存在感却毫无所得;

    总是当“老好人”,时常因工作复杂的人际关系感到疲惫;

    希望学习了解个体心理,学会进行自我悦纳?经常问自己人生的意义在哪儿?

    ... ...


    如果你有任何类似的想法——

    那么,请看看我们今天推荐的书籍——《被讨厌的勇气》,这本书就是教我们如何摆脱这些状态,包括该怎么处理人际关系,该怎么看待自卑,该怎么认真地活在当下。


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    在《被讨厌的勇气》中,两位作者让一位烦恼缠身的青年,去拜访一位智慧的哲学家,通过两人之间的对话,来阐释阿德勒的心理学思想在当代社会的应用。


    第一,用勇气主宰人生。我们经常会思考,有哪些方法能解决生活中的问题。但阿德勒的目的论却告诉我们,在寻找方法之前,我们要问自己想不想改变。


    第二,用勇气摆脱人际关系的烦恼。生活中烦恼的根本来源,就是人际关系。而摆脱烦恼的关键,就是拥有被讨厌的勇气,去改变我们对人际关系的看法。在日常中,许多人际关系的烦恼,是由自卑感和认可欲造成的。在阿德勒看来,可以让自卑感成为进步的动力,最终获得成功。


    同时,阿德勒主张彻底放弃认可欲。因为如果一味追求别人的认可,那最终只能活在别人的人生中,无法体验真正的人生乐趣。想要放弃认可欲,就要拥有被讨厌的勇气,去做到课题分离,把自己和别人的人生课题给分清楚,专注自己课题的同时,也不去干涉别人的课题。


    第三,勇气的来源。勇气来源于自我价值感,想要体验到自我价值,需要建立“共同体感觉”,把别人看成自己的伙伴,在为伙伴做出贡献的过程中,体验到自我价值。为此,我们需要做到三点:


    1.自我接纳:分清“自己能够改变的”,和“自己不能改变的”,然后接受不能改变的,改变可以改变的。


    2.他者信赖:只有依靠无条件的相信,我们才能和别人建立起真正深厚的伙伴关系。


    3.他者贡献:许多人的烦恼都在于无法喜欢自己,如果能够为别人做出贡献,就能感受到自我价值,进而接纳自己,喜欢上自己。


    只有同时做到自我接纳,他者信赖和他者贡献,才能建立牢固的“共同体感觉”,感受到自我价值,获得改变自己生活的勇气,拥有真正幸福的可能。


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    10月5日(周三)14:00,福州吾安咖啡,《被讨厌的勇气》阅读分享会,让我们一起有勇气去发现自己真正的内心。


    《被讨厌的勇气》
    阅读分享会
    勇者不惧,不惧者幸福


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    活动时间:10月5日  14:00

    活动地点:吾安咖啡

    活动费用:¥66/人

    嘉宾:安迪

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    嘉宾简介

    安迪

    百家学堂践行者、DNA创玩团的创办人、连续创业者。

    * 2016年开始举办DNA流浪读书会至今已经有近200场,和钟书阁、言几又、大隐书局、浙江新华书店、湖州大众书局、福州大梦书屋等知名书店有过紧密合作。

    各类书籍分享活动内容涵盖——两性关系、金融理财、沟通技巧、销售之王、领导力、历史趣闻、心理分析、推理小说,等等。

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    以下图片来自福州-吾安咖啡:

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    活动联系人秀玉

    ☎️15059161417(微信同号)




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