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每个人在生活中都会有困惑、焦虑、抑郁、恐惧、孤独、无力……的时刻，

这样的时刻，你如何度过？

这样的时刻，你渴望怎样的帮助？

这样的时刻，你愿意与谁分享，找谁求助？

人际支持互助学习小组，一个接纳、支持、有爱的小组！

那么——

什么是人际支持互助学习小组？

人际支持互助学习小组就是彼此相互支持、相互影响、相互学习的成长性团体。

特点：互相关心，说实话并且富有建设性，有信息和学习的流动（能够经常学到新东西、得到新的信息），有倾听的能力（ 倾听能够解决能量枯竭的问题），建立起使学习和失败变得安全的关系。

在人际互助团体里需要做什么？

——真诚相待

——学习表达自己的感受和想法

——学习倾听伙伴的想法、同理伙伴的感受

——学习如何建立信任关系

——在真实的关系中练习人际互动

——对自己和他人多一点耐心

 

欢迎加入真实的人际支持互助团体！

 

 

 带领者：曹飞，笔名曹恩，人际支持互助学习小组发起人，中国终身学习者联盟西南区联络人，心力资本咨询教练。

●成长经历

——20多年历经三次心灵蜕变，亲身经历了“少有人走的路”。

研习心理学10多年，对人本心理学和超个人心理学有深度学习体验，3年人际支持互助学习小组的经验，咨询教练服务近百人。

活动细节：

1、活动时间: 1月13号周日12:00-13:30

2、活动时长：90分钟

3、活动费用：50元/次，365元/年

4、活动人数：2-8人/组

5、活动地点：益州大道北路27号创客家众创空间（成都职业技术学院旁）

 

活动流程：

1、现场签到（11:30开始）

2、活动正常进行

3、活动结束，大家愉快的各自回家

互助学习小组用书推荐西格尔《他人的力量》

 

注: 有任何疑问可联系发起人曹恩，添加微信号：18380498943，扫码进入请在个人设置备注“互助”有惊喜！ 

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