每个人在生活中都会有困惑、焦虑、抑郁、恐惧、孤独、无力……的时刻,
这样的时刻,你如何度过?
这样的时刻,你渴望怎样的帮助?
这样的时刻,你愿意与谁分享,找谁求助?
人际支持互助学习小组,一个接纳、支持、有爱的小组!
那么——
什么是人际支持互助学习小组?
人际支持互助学习小组就是彼此相互支持、相互影响、相互学习的成长性团体。
特点:互相关心,说实话并且富有建设性,有信息和学习的流动(能够经常学到新东西、得到新的信息),有倾听的能力( 倾听能够解决能量枯竭的问题),建立起使学习和失败变得安全的关系。
在人际互助团体里需要做什么?
——真诚相待
——学习表达自己的感受和想法
——学习倾听伙伴的想法、同理伙伴的感受
——学习如何建立信任关系
——在真实的关系中练习人际互动
——对自己和他人多一点耐心
欢迎加入真实的人际支持互助团体!
带领者:曹飞,笔名曹恩,人际支持互助学习小组发起人,中国终身学习者联盟西南区联络人,心力资本咨询教练。
●成长经历
——20多年历经三次心灵蜕变,亲身经历了“少有人走的路”。
研习心理学10多年,对人本心理学和超个人心理学有深度学习体验,3年人际支持互助学习小组的经验,咨询教练服务近百人。
活动细节:
1、活动时间: 1月13号周日12:00-13:30
2、活动时长:90分钟
3、活动费用:50元/次,365元/年
4、活动人数:2-8人/组
5、活动地点:益州大道北路27号创客家众创空间(成都职业技术学院旁)
活动流程:
1、现场签到(11:30开始)
2、活动正常进行
3、活动结束,大家愉快的各自回家
互助学习小组用书推荐西格尔《他人的力量》
注: 有任何疑问可联系发起人曹恩,添加微信号:18380498943,扫码进入请在个人设置备注“互助”有惊喜!