用心理学告诉你,职场如何有效地与上下级进行沟通及提高情商
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有研究人员计算过,在人的一生中,吃饭的时间约为2.5年,睡觉的时间约为20年,工作的时间约为11年。由此可见,工作占据了我们生活乃至生命中很大一部分时光。
每天,我们至少有8小时的时间是待在公司里,如果你想每天都保持愉悦的心情,那么不能忽视和同事之间的关系。人类作为灵长类动物,天生就是社会性动物,需要建立社交关系网络。在职场上,那些同时拥有良好的人际关系和工作能力的人更容易获得成功。
那么在职场这个小型社会生态圈里,我们该如何提高自我修养和情商,如何有效地与同事进行沟通及自我职场状态管理呢?
我们邀请到了国家认证心理咨询师郭晓玉为大家解答,用最专业的视角剖析人性,用最简单的语言传递干货。
你将收获这些
职场心理状态评估
压力情绪认知与管理
职场语言沟通要点
肢体语言沟通要点
职场与生活边界认知
SOFTEN 法则
情商提升要素
职场生态圈建设建议
嘉宾介绍
郭晓玉
一得心理平台导师
国家认证心理咨询师
数年情绪压力管理经验
企业EAP员工心理援助计划经验
澳大利亚ultimo college社区服务
美国biola university整合心理治疗参与者
国际灾难救援IDRN会员
UNDP联合国民间组织能力建设与管理培训认证
前西南财经大学天府学员大学生心理辅导员
前华西医院心理卫生中心 重症精神康复-复学项目参与者
超棒活动场地
活动时间地点
10月16日 19:00 - 21:00
活动流程
18:30 - 19:00 签到
19:00 - 20:00 嘉宾分享
20:00-20:30 现场提问 + 互动
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一得心理团队由海内外心理学领域专家及学者组成,提供高质量的心理咨询,心理健康课程。我们致力于打造全新健康的生活方式及平台,把心理探索认知融于生活,为您的内心世界保驾护航。
商业合作请联系诚友汇运营负责人
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