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阅读点映 | 《心流》 如何获取心灵的最优体验

2018年11月20日 19:00 ~ 2018年11月20日 21:00

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    你是否埋头解题忘记过时间?

    是否沉浸书中故事而浑然忘我?

    有一些体验,你因其身心畅快、收获幸福与成长——这就是心流体验!


    “心流”是内心秩序的安宁与顺畅

    伴随着全情投入、浑然忘我

    带来的是强烈的满足、掌控与幸福感

    心流不是鸡汤,

    而是让你保持专注、幸福倍增的科学

    如何获取心流体验

    正是我们需要思考的问题


    活动详情

    主题:如何获取心灵的最优体验

    时间:2018年11月20日 周二 

            18:30-19:00 签到

            19:00-21:00 活动

    地点:牛市口地铁站附近

    主持:歆然

    人数:15-20人

    对象:所有感知美好、遇见心流的人

    费用:会员 30元/人

            非会员 49元/人

    咨询:13597760980 

    报名截止时间:11月19日(周一)24:00 前,名额有限,报满截止。



    活动流程

    11月19日

    21:00 线上团建

    11月20日

    18:30 开始签到

    19:00

    破冰游戏

    19:20

    观看樊登老师对《心流》精华解读

    20:00

    小组讨论对于人生中各种心流的体验与思考


    组员分享

    21:00 

    活动结束 合影留恋


    视频讲师、书籍介绍

    樊登

    樊登读书会创始人

    曾是央视主持人

    现任IBM领导力认证高级讲师

    多所高校客座教授


    书籍介绍

    《心流:最优体验心理学》

    [美]米哈里•契克森米哈赖

    积极心理学奠基人之一,“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁•塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。

    契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究,提出并发展了“心流”的理论。其著作《心流》自1990年出版以来,被翻译成30余种文字,影响了全球千万研究者和读者。




    往期回顾




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    人生的际遇充满了偶然性

    内心的安宁与幸福却可以自己习得

    全神贯注、浑然忘我、始终成长

    过程即为幸福

    岁月静好,时光安详。


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